Рисовые хлопья

Рисовые хлопья – продукт, который получается путем расплющивания рисовых зерен до образования тонких пластин. Он является богатым источником минералов и витаминов: в хлопьях риса содержатся витамины группы В, РР, Е, а также цинк, кальций, калий, медь, магний, селен, железо, натрий и фосфор. Купить в Москве по доступной цене рисовые хлопья вы можете в онлайн-гипермаркете «Утконос». Надо ли говорить о пользе для здоровья хлопьев и риса в целом? Рис улучшает иммунитет, нормализуют деятельность печени, желудочно-кишечного тракта, нервной системы. Хлопья – это сбалансированное диетическое питание, которое часто включают в детский рацион, а также в рацион вегетарианцев и больных диабетом. Содержащаяся в хлопьях клетчатка позволяет продукту быть сытным, поглощать глюкозу, жиры, таким образом, предотвращая увеличение сахара в крови и попадание сосуды жиров. Клетчатка выводит все вредные вещества, поэтому любители хлопьев из риса не жалуются на проблемы с пищеварением. Хлопья служат профилактическим средством против атеросклероза и других заболеваний сердечно-сосудистой системы. Рисовые хлопья являются сложным углеводом, необходимым для занятий спортом, сохранения крепкого здоровья. Что готовить? Этот продукт служит основой для приготовления обычной молочной каши. Варится каша быстро, получается вкусной и полезной. Можно использовать альтернативные способы употребления рисовых хлопьев для завтрака. К примеру, добавить в кашу любые, предпочтительно сезонные фрукты и ягоды, а также мед, орехи. Завтрак получится питательным, особенно если с молоком или йогуртом. Из хлопьев можно также готовить десерты и сдобную выпечку: творожные запеканки, сырники, кексы. В эти блюда рисовые хлопья можно добавлять вместо муки или манной крупы. Также хлопья выступают в роли отличной панировки для приготовления нежной рыбы. Онлайн-гипермаркет «Утконос» занимается продажей и доставкой качественных продуктов от известных производителей по доступной стоимости. Доставка в Москве осуществляется круглосуточно. Добро пожаловать за покупками в наш онлайн-гипермаркет!