Сочетание козьего творога, фруктов и овощей является идеальным для маленького ребенка. Фрукты и овощи, богатые витаминами, растворимыми и нерастворимыми пищевыми волокнами, улучшают состояние микрофлоры кишечника и способствуют более полному усвоению кальция из творога.
Хорошо усваивается: при ферментативном створаживании молока происходит частичное расщепление молочных белков (казеинов) в твороге.
Это приводит к более полному и легкому усвоению белков казеинов в кишечнике.
Хорошо переносится: в твороге молочного сахара лактозы существенно меньше, чем в молоке.
В результате створаживания молока происходит гидролиз лактозы с образованием простых легкоусвояемых сахаров.
Нормализует сон: в твороге содержатся кальций, магний, витамины группы В (ниацин, В12 и другое), незаменимая аминокислота триптофан и другое.
Эти вещества участвуют в синтезе серотонина и мелатонина, которые нормализуют сон.
Богатый источник питательных веществ: творог – богатый источник высококачественных молочных белков (незаменимых аминокислот), молочного жира (коротко- и среднецепочечных жирных кислот), витаминов и минералов (в том числе магния, фосфора, кальция).
Натуральный вкус овощей и фруктов привычный ребенку молочный вкус творога делает комплексный прикорм более привлекательным для ребенка, адекватно формируя его вкусовые предпочтения.
Яблоко является источником пектина и железа.
Пектин улучшает работу кишечника, а железо способствует профилактике анемии.
Морковь содержит большое количество витамина А, который необходим для роста и хорошего зрения ребенка.