Интернет-магазин Утконос ОНЛАЙН
Интернет-магазин Утконос ОНЛАЙН

Табуле с овощами и помело

1 отзыв
Ингредиенты на 2 порции
Киноа100 г
Огурец2 шт.
Помидоры черри8 шт.
Помело0,5 кг
Кинза20 г
Петрушка20 г
Оливковое масло 4 ст. л.
Лимон1 шт.
Мята сушеная1 ч. л.
Соль 1 ч. л.
СложностьЛегкий
Приготовление 25 минут
Шаг 1

Шаг 1

Сварите киноа согласно инструкции на упаковке.

Шаг 2

Шаг 2

Зелень измельчите.

Шаг 3

Шаг 3

Аккуратно очистите помело и разделите на небольшие кусочки.

Шаг 4

Шаг 4

Огурец нарежьте небольшими кубиками. Помидоры нарежьте на половинки. Приготовьте соус.

Шаг 5

Шаг 5

В небольшой баночке смешайте все ингредиенты для соуса (сок 1 лимона, мята, оливковое масло, соль) накройте крышкой и взболтайте до однородного состояния. Влейте половину соуса в блюдо и перемешайте. А вторую половину подавайте с блюдом.

Вкусный рецепт, как приготовить табуле с овощами и помело
{{=pageH1}}
{{=pageText}}
{{=linksMenu}}